越临近生产，否怀准妈妈的疑自心理越是会出现一些忧虑和担心，比如：生产痛自己是己得焦虑上海试管代妈风险否可以承受能否顺利生产如果宝宝不健康怎么办等等的问题。

而这些问题，产前一直到宝宝出生才能知道答案，否怀所以在宝宝出生前的疑自这段时间，准妈妈非常容易得产前忧虑症，己得焦虑那么产前忧虑症有哪些表现呢，产前怎么才能知道自己是否怀不是得了产前忧虑症呢？得了产前焦虑症要怎么办呢?

下面，小编就为大家整理一下这个问题吧。疑自

产前焦虑症有哪些表现？

一般产前忧虑症会表现出睡眠质量差脾气不好爱生气整天胡思乱想唉声叹气依赖性强没有安全感爱哭泣等。己得焦虑上海试管代妈风险

产前焦虑对孕妇有哪些影响？

如果产前焦虑症比较严重，产前会出现恶性妊娠呕吐的否怀症状，甚至可能造成早产或流产。疑自同时还会影响到生产过程能否顺利进行及胎儿的己得焦虑状况，比如：分娩过程中出现产程延长新生儿窒息胎儿宫内缺氧宫缩无力造成难产营养休息跟不上造成滞产等。

得了产前焦虑症要怎么办呢?

1之所以会得产前焦虑症，和女性对分娩的认识有很大关系，很多女性都对分娩有着错误的认识，因此会造成产前恐惧和焦虑。其实，准妈妈要知道生育能力是女性与生俱来的，是一种正常的生理现象。如果没有特殊情况，像胎位不正骨盆狭窄等，绝大多数女性都能顺利分娩。如果真的有胎位不正骨盆狭窄的情况，也可以采取剖腹产的方式顺利的将胎儿取出。只要掌握了正确的分娩知识，准妈妈也就不会在心理上有那么大的压力了。

2将自己的注意力转移到其他地方，不要整天胡思乱想，多和其他孕妈咪进行交流，可以参加一些有益健康的活动，解除自己的紧张情绪。

3准爸爸要在平时多多和妻子沟通交流，不要给妻子压力，尤其是宝宝的性别，当注意到妻子的情绪有所波动的时候，要耐心的倾听，并给予精神上的鼓励和安慰。